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练瑜伽多久可以达到减肥的效果

我今年十九岁,一米六八??体重是57公斤??请问练瑜伽多久可以让我达到减肥的效果呢? 曾经的治疗情况和效果: 曾经控制过饮食?但是没能坚持住?又反弹了
提问时间:2020-02-28 20:40
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