正常成人血压超过139/89mmHg为高血压,需要连测多次每次测量血压都高才能最终确诊,一旦确诊需要长期甚至终身服药治疗。
高血压者需要低盐低脂饮食,不可进食过于油腻食物,多食蔬菜水果,平时可以适当运动,保持心情舒畅。