荨麻疹可以吃猕猴桃对猕猴桃不过敏,就可以吃。生活中有很多食品都含有丰富的维C,如樱桃、草莓、猕猴桃、柿子、橙子等。
所以,建议大家在平时多食用一些水果、蔬菜,保证体内充足的维C,增强抗病能力。一般说来,成年人一天的维C摄入量为100mg/d,假如过量服用会出现副作用,如多尿、皮肤发疹,导致草酸及尿酸结石等,儿童过量服用会增加骨骼疾病的发生率。