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患者提问
闭目养神算一种休息方式吗,可以达到休息的
因为中午没有午休,很困。不知道闭目养神可以达到休息的目的吗?
提问时间:2020-02-10 22:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:睡眠不足,需要补充睡眠时间和质量,闭目养神不能改善睡眠时间补足等引起的,需要注意情绪稳定,补充睡眠
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