你好,根据你的叙述这种情况常见于腰肌劳损所致。避免劳累。多休息。建议口服扶他林片,小活络丸治疗。配合针灸按摩理疗等治疗。
必要时到医院检查治疗。以上是对“腰部僵硬酸痛,直不起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!