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总是无缘无故的烦躁,是怎么回事

我总是无缘无故的生气难过,对什么都提不起兴趣,经常觉得很累,有时候知道自己生气不想和任何人说话,因为怕自己把情绪发泄到别人身上,发泄到别人身上之后就觉得内疚,对好多人都疏远,别人说几句话,我就觉得是不是对我的不满,然后就没有说话,怕说一句话都是错的,我有一些事一会儿就我忘了,有一些事总是忘不掉
提问时间:2020-07-30 17:03
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