你好,脸上长痘多考虑是痤疮啊,跟湿气重也有关系啊,导致体内湿气重的原因还是跟饮食不节过食生冷,长期久坐,久居湿地等,每天能吃点姜是比较好的,不要久坐,坚持锻炼身体,多吃健脾食物,例如薏米,粳米,小米,扁豆等