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医生回答
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1、妈妈要坐舒服了：全身的肌肉要放松、腰后、肘下、怀中都要垫好枕头。如果坐在椅子上、踩一只脚凳、将膝盖提高。如果坐在床上、就用枕头垫在膝盖下。不要前倾身体将奶头送进孩子嘴里、而是利用枕头将孩子拥抱到你胸前。
2、宝宝要躺舒服了：横躺在你怀里、整个身体对着你的身体、脸对着你的乳房。注意宝宝不应该扭转头和脖子来找奶头、他的头应该枕在你的前臂或者肘窝里、你的前臂托住他的背、你的手托住他的屁股或者腿。`
3、将乳房提供给宝宝：用另外一只手握住乳房、拇指在上方、另外四只手指头捧住下方、形成一个C字。注意手指头要离开乳晕一段距离
