您好,您的情况是稍微运动即会出汗,中医诊断考虑气虚的可能性比较大,因为气虚不能固摄体表,导致腠理疏松毛孔舒张,所以稍微一运动就会汗出,一般还会伴见容易疲劳,不大爱说话,容易感冒等症状.建议您吃些补气的药,中成药比如玉屏风散,也可以平时用黄芪,党参泡茶喝.希望我的回答对您有所帮助,祝您身体健康!