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患者提问
哪些食物吃了不长胖或者有利于瘦?
提问时间:2020-04-27 21:59
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,肥胖主要与热量的摄入大于热量的消耗有关系。同时也与遗传环境因素有关系。一般饮食低脂低糖饮食,同时需要控制每天的热量摄入,加强锻炼。
没有绝对的食物可以减肥。
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