得了焦虑症怎么样治比较好

有焦虑症应该心理治疗：通过语言和非语言的沟通，引导和帮助患者改变行为习惯、认知障碍的应对方式。药物治疗：一般可服用抗抑郁药，通过药物治疗缓解焦虑症，可以达到很好的治疗效果。

焦虑症一般引起的原因：目前病因尚不明确，可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病，还有患者生活的环境等均有关系。

典型症状有头痛、头昏、恶心、易疲乏、意识障碍、记忆减退等。还会有头痛、呕吐、眩晕、痉挛发作、视盘水肿等颅内压增高征象及限局性的定位体征。要注意注意休息，劳逸结合，避免劳累。

睡眠障碍还是比较适合看中医的，睡眠障碍是睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现。可采用中药治疗，纯天然的中草药，合理的配方，中药具有安神补脑，清心宁神，调和肝脾，滋阴清热，助眠安神等功效。

社交恐慌不要吃亚硝酸盐，也不要吃一些含有亚硝酸盐的食物，比如一些泡菜，剩菜，腌肉等，这些食物中的亚硝酸盐，会生身体产生伤害，引发癌症。

去正规医院治疗比较好，正规医院会针对病情制定相应的方案，选择最好的药物治疗，同时拥有专门的心理咨询专家，患者出现困惑的时候，可以随时进行咨询。

精神分裂症一般是什么都水果都能吃，但是要吃新鲜的。但是平时要注意休息，劳逸结合，适当休息，可因地制宜进行适当的保健强身锻炼，要保证患者的睡眠。

经过治疗的强迫症患者，除了要按时按照医生的嘱咐吃药外，也需要我们对于自己心理障碍做一个艰难的克服治疗，需要自己对那些引起强迫症的因素不再理会，更好的治疗强迫症。

焦虑症的复发率也因人而异，所以患者在治疗后避免自己心慌、紧张、恐惧等症状。如果有此症状，就要及时的上医院进行治疗，治疗期间要听从医生的。

复发的最明显症状为思维具有条理性与较强的逻辑性，就其思维状况而言，与正常人无异。甚至妄想症与梦的“愿望的满足”还有更为相近的地方，那就是，妄想症亦如梦一样，都是潜意识在起作用的结果。