乳房有点刺痛可能是因为乳腺发炎引起的,如果是经期的话也会引起乳房疼痛,还可能是因为乳腺增生引起的,可以去医院普外科检查确诊后对症治疗,平时不要劳累,避免压力大,平时穿的胸罩不要过小,坚持锻炼身体促进血液循环。