问题分析:你好,你说的情况看耳朵一直有耳鸣是吧,那一是注意是否有休息不足,另外就是注意是否有慢性中耳疾病等情况意见建议:这个结合一下是否有伴随症状来确定,必要时去当地医院耳鼻喉科做一下耳镜方面的检查来确定具体原因。
没有异常注意好休息,保证睡眠质量以及睡眠时间,可以给与补肾类食物调节。