右腿发凉，发麻，有些难受

平时可以多泡澡，这样可以先让臀部和大腿的肌肉松弛下来，在轻轻敲打腿两边的胆经，这样能有利于加快腿部和臀部的血液循环和脂肪运动，这样能有助于将大腿和臀部的肉减下来，平时也可以多吃些含丰富维生素和矿物质的新鲜瓜果蔬菜，想猕猴桃之类的，这样也能对减肥有好处，还有就是平时应该要注意有适当的运动，不要久坐不动，另外还需要注意自己的坐姿正确。

中国传统以形补形，其实有的并不是如此，比如壮阳，很多人就建议吃鞭或三鞭酒之类的，其实不然，也许是你肾虚所致呢，建议你吃一些补气治肾虚的一些中药。比如：人参：大补元气，复脉固脱补脾益肺枸杞子：滋补肝肾，益精明目白术：固表止汗健脾益气仙灵牌：补肾阳强筋骨益精气，补元气

瘙痒的原因很多，可能是感染、也可能是妇科疾病引起的，也可能是没有原因就会瘙痒，虽然不是疾病但是时间长了容易引起很多妇科病，及时治疗，你最好用中药熏洗，洗液是没有用的，中药熏洗没有刺激性，治疗效果很好。指导意见平时还要多注意，卫生和经期清洁，保持内裤通风，不要乱用药。

这个是提示有囊肿，囊肿是属于良性疾病，如果是现在体积不大，没有明显的症状，并且脾脏也是没有明显的增大，那么是不需要治疗的指导意见建议如果是症状不明显，那么注意定期复查就可以了

你好，你这个痛经比较厉害了，你最好是去医院看看检查一下了。治疗你可以吃点中药调理调理的了，在就月经前期注意保暖，保持心情舒畅。疼的厉害可以吃芬布芬片，止痛的。

这情况最好具体看看中医大夫.进行针灸、按摩理疗等从整体上调节身体状态.往往收到奇效.也建议服用　中草　药调理.中草药对人体安全无毒.整体上调节身体机能。

对于孕妇可以吃枸杞子这个问题要引起重视，关于孕妇可以吃枸杞子这个问题为您解答如下：枸杞，可以滋肝润肺，明目，补肾。所以，很多人用它来滋补身体，常人除了脾虚便溏者不能服用外，其他人都是可以的。但孕妇能不能吃呢?其实孕妇可以吃枸杞子的，老传统的说法枸杞泡茶是可以治疗孕期贫血，有很好的补血作用，当然孕妇食用枸杞也要适量，不能过量食用。

孩子独立睡不是独立的问题，是安全感的建立问题，他的安全感建立起来了，在哪睡都不成问题。国人的家长老想学外国，想让孩子自己睡，这需要过程，老外从孩子吃奶时就自己睡，你到两岁想让孩子自己睡，就好像一下你把孩子抛弃一样，他会心里承受不了，孩子到了一定时候自己就会提出自己睡，因为他自己有主见了，自己有自己的空间了，不希望大人介入了，所以不要着急让孩子独立睡，应该逐渐培养他在生活中的独立性，那比自己睡强百倍。

头痛的一般简易疗法如下，请试试。1.热水泡双手：洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加些热水，以保持水温。浸泡半小时后，痛感可减轻，甚至完全消失。2.葱姜泥敷痛处：鲜葱3条，姜皮半酒杯，酒槽1杯，共捣拌匀，敷于痛处。3.辣椒树蔸煎水：辣椒树蔸十个，洗净，水煎加糖服。4.白萝卜汁滴鼻：鲜白萝卜一个，捣烂挤汁，滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴后应保待20分钟内汁不外流，1日2次。5.服丝、苦瓜藤：丝瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末，每次用开水送服10～12克。

您好，看您的年纪不大，所以在带状疱疹愈后遗留的疼痛发作时，尽量不要选择止疼药，过一段时间疼痛感会逐渐减弱直至消失，这个不可心急。如果您选择用止疼药，当时会很见效，但是治标不治本，所以希望您能够慎重选择。希望对您有所帮助！