你好,根据问题描述以及检查结果,目前你的情况主要是乳腺增生,乳腺增生90%的属于良性的。如果没有什么症状这种情况,建议你注意观察,局部适当的热敷。
以防意外,最好是去医院做一下病理检查,检查的内容是细针穿刺病理检查。明确诊断后,在医师评估指导下有针对性的治疗,如微创手术或者保守治疗。
祝你早日康复