病情分析: 你好!枸杞泡水之后,饭前饭后食用都是可以的,根据个人的喜好!意见建议:建议因为菊花杞子两者均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效,如果是工作劳累者,可以经常食用。