青少年晚上睡觉转腿肚子，小腿肌肉痉挛。很疼痛。

您好！根据您所描述的情况来看“晚上睡觉转腿肚子，小腿肌肉痉挛，很疼痛”考虑因“瘀血内阻”所致的“痉病”可能性比较大。

建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“益气化瘀，活络止痉”作用的方药如“通窍活血汤”等加减进行治疗；

日常生活中应注意调护：居室要安静，减少噪音刺激；避免过凉或过热，以免因冷热刺激引起发作；床要平整松软，应设床栏，以免跌落；

发作时要保护舌头，避免舌头咬伤和后坠，去掉义齿，避免痰液和其它异物堵塞气道；于发作阶段宜给高热量流质饮食，必要时采用鼻饲，病情稳定后可给半流质及软食物。

在发作停止后要保证安静休息。祝早日康复！天天开心！