问题分析:你好,根据你描述的情况考虑你这是出现颈部淋巴结肿的问题,需要考虑的是可能是因为你的身体最近出现的问题,才会造成发炎,淋巴结肿大的问题,还可能是营养方面摄取不足造成的意见建议:建议需要注意饮食方面要营养均衡,不能吃油腻辛辣刺激的食物,多运动,锻炼身体,提高身体自身的抵抗力,免疫力,希望你可以让自己的身体变得更健硕,这样才能抵御外敌,可以适当的给自己按摩按摩,帮助缓解颈部酸胀