你好,根据您所说的情况,考虑可能是因为津液亏损,阴液不足导致的口渴,可伴有手脚心热,口咽干燥等。如有以上情况,建议可选用沙参、麦冬、石斛、五味子、玉竹、天冬,花粉、乌梅等养阴生津的药物,可吃些生津的食物,如荸荠、猕猴桃、梨等