多吃一些含有丰富蛋白质的食物,可以让伤口愈合的速度变得更快,含有蛋白质的食物有很多,像鸽子,鸡肉,鸭肉,鹅肉,羊肉,牛肉,马奶,羊奶,牛奶等等,里面的蛋白质含量都很高,还可以吃一些黑豆,大青豆等豆类食品,杏仁,核桃,瓜子,芝麻等干果类的食物,里面的蛋白质也很丰富,可以每天挑选不同的食物来吃。