你好,从你介绍的情况来分析,你是月经过后开始了锻炼吗?可能是由于运动量加大造成的疲劳,然后你睡觉又太晚了熬夜的原因,目前建议你好好睡一觉,好好休息一下,看看能不能缓解。
如果不会缓解,就要去医院检查一下。