你好，根据你的介绍，是由于你缺乏自信而特别注意别人对你的评价，注意自己在别人面前的表现，以致对脸红特别在意。害怕别人会因此议论你，想自己不脸红，但又无法消除，见人脸红便成了你的心病，不用担心，虽然现在是男女有别，但是正当和正常的交往是我们鼓励的，你要树立和其他人正常交往的信心，交朋友是正大光明的事情千万不要不好意思。
以上是对“怎么样可以不脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你这种感觉呢？应该还是和你内心当中的紧张和焦虑有关系，不要总是给自己贴标签，因为越是这样，越是给自己造成一种不好的心理暗示。
指导意见：
像这种情况都要学会自己的放松，平时呢不要胡思乱想，每天睡觉之前倒可以听听轻松的音乐，或者是看一些自己喜欢的电视啊小说啊，让自己放松一下。
病情分析：
我个人觉得这也不叫什么心理问题，主要是你现在这个年龄比较爱幻想罢了
指导意见：
我觉得你以后，可以干一些别的事情，分散一下注意力，和多交一些好朋友和好朋友分享一下你内心的感受
病情分析：
你好，根据你的描述，这个一般考虑是因为长时间的没有活动，经常玩手机，玩电脑导致的，平时适当的锻炼一下就可以了，没事的
指导意见：
根据你的描述，这个一般考虑是因为长时间的没有活动，经常玩手机，玩电脑导致的，平时适当的锻炼一下就可以了，没事的
以上是对“脖子前发胀憋的，怕热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，持续的雾霾天气笼罩着全国10余个省份，雾霾天气，空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质，会对人体的呼吸道造成伤害，空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。
病情分析：
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡或者营养不良引起缺锌的表现
指导意见：
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用复合维生素片
您好！说明你体内携带乙肝病毒，但病毒没有复制，传染性不强，但还是会传染的。最好是让自己的性伴侣检查一下有没有抗体，如果有的话那一般是不会感染的，如果没有抗体那就要去种疫苗，只要产生了抗体那就没有什么问题的。
病情分析：
征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。
指导意见：
建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。应该做到昂首挺胸，快步行走，多练习当众发言，学会微笑。
以上是对“笑和很萌的时候不敢让人欣赏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，第一点：不要给自己安排难度大的任务。事情分步做，即使做不好也不要强求。第二点：大事一定要跟关系好的人商量后再做决定。第三点：不要独处。参加一些活动，但不宜过多。第四点：信心，耐心！抑郁症不是一天两天能好的。需要长期坚持调整。必要时服药。以自己调节为主
病情分析：
你好，这种情况要摆正心态，不要急躁，可以到医院检查看是不是缺乏微量元素了。
指导意见：
这种情况要摆正心态，不要急躁，可以到医院检查看是不是缺乏微量元素了。
以上是对“上课不会听课”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况考虑是荨麻疹的可能，是过敏性的一种皮肤病。可以口服抗组胺药，如西替利嗪，依巴斯汀等。外涂芙美松，艾洛松或者地奈德等乳膏。多喝水。具体的治疗去正规医院，在医生指导下接受治疗。饮食宜清淡,避免刺激及易致敏食物。
