考虑性生活过频、精囊炎、前列腺炎、后尿道炎、泌尿系结石、性生活过于兴奋、动作强烈粗暴等均可造成建议到医院进行相关检查确诊后进行针对性治疗膝盖关节炎考虑为关节炎、受凉、半月板损伤引起的最好去医院检查一下根据检查结果采取相应的治疗也可以适量控制性交次数看看有无好转必要时可以去医院详细检查一下膝盖的X片明确一下是否存在蹭可以补肾治疗多吃韭菜狗肉或者六味地黄丸等调理祝您早日康复