脱发是好多原因引起来的,有可能是你作息时间不正确导致内分泌失调引起的,还有可能是你最近工作压力太大,或心情不够舒畅,经常焦虑,或者心悸,也会引起脱发。
还有肾虚也能引起脱发,那就需要你到中医店去诊脉了,看看是不是有什么不调的症状。脱发尽量就不要用力拽头发,不要烫发染发,使用护发效果好的产品,平多注意保养头发。
还必须要有充足的睡眠,这个是最重要的条件之一,饮食上要吃的东西是花生米(最好是四粒