你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是心脾两虚,不能正常运化,不能濡养心神所导致的症状。,这个情况,可以服用一些补养心脾的中成药来调理,比如归脾丸,坚持服用一段时间,应该会有非常不错的效果。
祝你健康快乐!