你好!一般12-13岁有的女孩子开始现现月经但是很少排卵月经周期也不规律.14岁一般月经初潮但是不规则仍无排卵.15岁出现排卵周期性月经.月经期需要注意的是:1注意卫生防止感染:应该注意外生殖器的清洁经期不宜盆陨以淋浴血奋战防止上行感染.所使用的卫生巾要柔软清洁经常换.2注意保暖避免受冷:如游泳洗冷水澡下水田淋雨因为有可以引起经血过少或痛经.3保持精神愉快避免精神刺激和情绪波动4避免过度劳累不宜吃生冷酸辣酒类等刺激性食物多饮开水保持大便通畅减少盆腔充血注意适当休息和保持充足的睡眠。