病情分析: 你好,根据你所描述的情况来看,你现在不用担心,不知道有没有高血压病史?到医院测血压看看的,饮食要清淡的。
意见建议:关于你的问题,我建议你注意休息,低盐低脂饮食的,积极锻炼的,祝你生活愉快。