问题分析:你好!依据你的描述,考虑可能是腰背筋膜炎,就是俗话说的劳损,可能和你平时工作生活姿势不当导致腰背部软组织损伤而出现酸胀麻木疼痛意见建议:你好!建议到正规医院疼痛科检查一下,确诊病因,可以用理疗方法例如小针刀,银质针,针灸推拿等,平时不要长时间保持一个姿势,避免久坐,注意保暖