健康指导:你这个甜食是不是冷的,建议不要吃生冷油腻食物,要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物,如豆类和豆制品等,宜饮酸奶,因为酸奶中的磷脂类物质能对黏膜起保护作用喝完酒之后,都是靠肝脏来解酒的,所以经常喝酒不仅伤胃,还伤肝脏,以后再喝酒的时候先喝一包奶,喝完后会舒服一些的。