您好,由于起痘长斑的原因很多,您描述的情况有限,故不能确认何种中药粉剂对您适用。通常来说下巴起痘与内分泌失调有关。
建议多喝水多吃新鲜水果保持大便通畅,保证充足睡眠不要熬夜,避免辛辣油腻生冷食品,戒烟戒酒,补充营养,注意防晒,避免精神压力过大,每周可做一次补水面膜。
有其他异常及时到正规医院检查。祝健康美丽。