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患者提问
男人肝肾亏虚怎么办
我觉得可能是由于平时太累的原因,所以出现了肾亏的情况,请问这情况要怎么办呢?
提问时间:2020-04-23 22:27
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
肝肾亏虚首先就是不可以熬夜,平时的睡眠一定要控制在10点之前进入熟睡,养成良好的作息时间。平时要多运动塑造强壮的身体,有利于对肾强健。
饮食上可以吃猪血、牛奶等高蛋白物质补充自身的营养。
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