踝关节的韧带拉伤比较常见的原因是由于剧烈活动之后,导致的如果这个时候对于活动的影响比较大,有可能是韧带的断裂,等情况。
你的这个情况如果韧带并没有断裂的话,通常来说半个月左右的休息时间也是差不多足够的了,具体最好去当地医院确定