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患者提问
失眠用点香薰好不好
最近失眠有点严重了,整晚整晚的睡不好,一直属于在潜睡的状态。看到很多电视上都说失眠用香薰疗法。我准备去试试,失眠实在是太痛苦了,什么办法都要尝试一下。
提问时间:2020-04-16 17:23
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
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