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患者提问
有没有好的减肥效果的?
我都快成了名符其实的小胖子了,以前就挺胖的,现在就更不用说了,上了大学之后,每天不是待在教室就是在寝室,也没有运动,现在一年过去都成了胖子了,我应该要怎么办才好,怎么去减肥的?
提问时间:2020-06-04 21:30
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机;意见建议:骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助
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