是的,男的也有更年期,男的更年期和女的更年期差不多,也会出现,失眠多梦,睡不着觉,心情烦躁,坐立不安,看待什么事情都感觉烦的慌,很容易发脾气,吃不下东西去消化不良,其实很多地方男性更年期和女性更年期是一样的,都有很多不同程度的焦躁烦虑,不同于常人的表现,所以男人更年期,要注意多吃一些个清淡的东西,不要吃辛辣油腻的东西,如果能尽量不抽烟不喝酒的话那是最好的,可以多做一些个运动,放松心情,让自己有一个好的心态。