红枣的作用主要是补血益气效果比较好的,所以月经前或是月经期服用的话是不会有什么影响的。一般月经提前或是推迟7天都是属于正常,其原因是由于精神因素、内分泌因素以及熬夜等原因引起的。
建议保持心情愉悦,避免经常熬夜。