你好,二者之间有一定的关系,但是打呼噜的原因有很多,其中之一就是和呼吸道不顺畅有关。枕头太高,容易引起上呼吸道腔非生理性变形,就会打呼噜,过硬的枕头弹性差,枕下去不易变形,枕头会让脖子窝住,使呼吸道的角度改变,呼吸不顺畅,可以加重打呼噜的程度。
但是也可能与睡觉姿势有关。对打呼噜的人来说,要选择软硬适度的枕头,如荞麦皮的枕头。如果习惯睡硬枕头,喜欢仰卧的人在选择枕头时,将虎口向上握拳,枕头的高度等于竖着的一拳高为宜;
总是习惯侧卧睡眠的人,要根据自己的肩膀宽度选择,让枕高度等于一侧肩膀的宽度最为合适。