健康指导:石榴籽也是可以吃的,石榴籽中含丰富的多酚物质,有强抗氧化性,能去除体内自由基,对提高人体抵抗力抗衰老是有一定帮助的。
同时对强化血管有帮助,可以适当吃些石榴籽,对身体有好处。但一般不易消化,可以用料理机粉碎再吃,对身体有好处