怀孕早期出现嗜睡现象的话,属于正常的早孕反应,但是时间一般控制在规律做些的8个小时左右就足够了,还有怀孕期间需补充充足的营养,可以供给胎儿吸收,而且平时睡觉时最好是采取左侧卧位的姿势,可以减少对胎儿的压迫,避免胎儿会出现缺氧症。