更年期吃什么类型的钙片

烟酰胺对皮肤的作用主要有，美白靓肤的作用。抵抗衰老，烟酰胺有促进皮肤表层胶原蛋白合成的作用，可以用于增强肌肤的修复能力，保持皮肤的含水率，减少面部色斑、皱纹、暗沉的形成。抗糖去黄，烟酰胺具有抗糖化的作用，面部擦烟酰胺之后可以淡化蛋白质糖化后产生的色素沉积。淡化色斑，烟酰胺具有减少黑色素向面部沉积的作用，除了防黑，还有美白淡斑的效果。

可能是湿疹,尽可能避免外界不良刺激,如热水洗烫、剧烈搔抓等；尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品。建：可以使用抗组胺类药物。还可以采用中医辨证治疗。建议你最好到医院经行检查,确定病因,以便对症治疗。以免耽误病情.祝你早日康复。

你好，考虑是肩周炎，指导意见肯定工作的时候手臂长时间保持一个姿势了，平时多做做肩部运动，比如耸肩，手臂轮圈，如果有条件多做单杠运动是个治疗肩周炎的好方法

胃肠炎治疗期间，不要使用鱼汤等油腻的食物，另外像生冷的，辛辣的食物也是不要吃的，还是多吃清淡的食物吧，例如馒头，小米粥，玉米粥等。胃肠炎通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致平时多注意休息，多喝点热水，保持心情愉快，不要生气，不要吃刺激辛辣油腻的食物。

您好，饭前服用效果比较好，有胃病可以饭后服用橘红痰咳颗粒(济仁)进行治疗。它可以理气祛痰，润肺止咳。用于感冒、咽喉炎引起的痰多咳嗽，气喘多喝水，注意休息，适当运动。不要吃刺激性食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快。生活愉快

心慌在医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。另外吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，应做胸部x线、心电图、心脏超声或心肌酶等检查，先排除心肺等病理性与器质性的病变，如检查未发现异常者，则不必太担心，多为神经功能性症状。

骨癌病人的存活期，一般有三年存活期、五年存活期、十年存活期等，分别指术后存活三年、五年、十年以上。不同程度的癌症，医学界都有其相应的治愈标准。关于病人存活期的问题，也是因人而已，有些术后效果较好的人可以和正常人一般生活，而且可以和正常人一样活到70、80岁甚至更大。对于癌症的治疗，关键在于早期发现，病人的积极态度等。值得一提的是现代中药含量为16%左右的人参精华提取物人参皂苷Rh2（护命素）作为术后保健，可以抑制癌细胞的生成，提高人的免疫力，提高生活质量，防止复发和转移的情况发生

健康指导：您好，搪瓷杯喝水的时候注意不要太大的磕碰，容易把漆碰掉，其实一般还是建议可以用玻璃杯或者搪瓷杯喝水的，因为搪瓷是经过上千度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，所以可以放心的食用

你的问题，考虑是中医的痹症。风寒湿三者杂至，合而为痹，闭阻经络，经络不通，引起的症状。在西医考虑是颈椎病？我建议你吃蠲痹汤加减治疗：疏风通络。黄芪、当归、桂枝、白芍、甘草、羌活、红花、片子姜黄、细辛、防风、葛根、威灵仙、乳香、没药、川乌、草乌、追地枫、千年健。你找中医，就用这些加减治疗。配合中医针刺效果会更好。

每天喝纯牛奶不仅可以补充身体所需的各种微量元素，而且晚上睡觉之前，一杯热牛奶可以有效的改善睡眠质量，另外对于儿童和老年人来说还可以补充身体所需要的钙。