为什么总是睡不够觉呢

你好，考虑目倦。又称视疲劳。目倦多因目力过度、情志不畅、肝脾肾亏损等所致。以视物不能持久，久则视物昏花、头痛、眼胀为主要表现的内障类疾病。建议做相关眼部脑部检查，排除器质性病变。护理以合理用眼为主，注意休息，多做远眺和眼部穴位按摩，饮食上适当选用动物肝脏、枸杞、决明子等养肝食材药材。

你好、年龄越大，性生活的次数越少。20~30岁的夫妻，一星期3~5次;31~40岁的夫妻，一星期3~4次;41~50岁的夫妻，一星期2~3次;51~55岁的夫妻，一星期1~2次。指导意见建议、性交时间3—10分钟占大多数；坚持15、20分钟的；这些都属于正常。交流了感情，也会使人满意。

你好，根据你所描述的情况，考虑是肠炎的可能。你好，根据上述分析，建议使用整肠生以及诺氟沙星等等进行治疗，多喝水。

你好；脱发的原因有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，建议对症治疗，另外，还要注意营养调理，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠

治疗经期前头晕可以选择使用药物进行对症缓解，需要到正规医院开具药物，然后遵从医嘱用量，也可以使用中药调理，心态也要调整，饮食要注意，经期前不要吃辛辣凉性食物，平常要早睡早起，注意休息。

你好，直肠炎轻者仅粘膜发炎，重者炎症累及粘膜下层、肌层，甚至直肠周围组织；有时只是一部分直肠粘膜受累，有时直肠粘膜全部发炎，也可累及结肠部分粘膜都有炎症。中医认为直肠炎与“湿热内瘟“饮食停滞“脾胃虚弱”和“虫积湿滞”有关

可根据症状和体征用中药进行调治采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类对改善症状和体征均有良好效果不过这要在大夫的指导下服用月经有块者应注意经期保护冬天注意保暖防止着凉不食生冷食物不过于劳累保持心情愉快劳逸结合对颜面色素沉着者可通过外病内治的方法调理月经获得痊愈经血暗红有血块属血瘀气滞体质可用川芎丹参红花等材料若经血少色淡属于血虚体虚要用当归黄芪熟地桂圆人参等补身体若为手脚冰冷的虚寒体质用桂枝茴香艾叶食用暖身饮食宜采用高蛋白低脂肪饮用多摄取维生素CE是骨盆血液循环顺畅减低因充血导致痛感并补充丰富的钙和镁让肌肉放松不宜吃得食物--在MC来的前3天到经期结束的食物要温热为主炭烤油炸辛辣或者腌渍品要少吃西瓜梨椰子葡萄柚忌吃以免影响血管受缩白菜苦瓜白萝卜刻加热后吃

少白发要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试。

你好，豆渣样的白带可能是霉菌性阴道炎引起的症状，检查清楚可以口服加外用药物治疗疗程一般在两个月左右，治疗期间禁止房事。指导意见根据你的描述建议到医院检查清楚在医生的指导下对症治疗，性生活前后双方要注意清洗外阴，多注意休息增加营养保持心情舒畅以增强抵抗力，生冷刺激性辛辣的东西不要吃，祝你健康。

一般清宫手术之后就可以立即吃东西的，但是由于刚刚做了清宫手术，子宫还没有完全恢复，凉性食物比如：冰糕、凉水等等都不能吃，一个月内要禁止性生活。