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我应该怎样瘦身呢

你好,我今年30,一直都挺胖的。去年生完宝宝后就更胖了,现在有180斤了,最近断奶打算减肥,最近一直都吃的很少,也没事就运动一下,不知道怎么才能瘦下来 想得到怎样的帮助:请问,我应该如何的减肥呢,
提问时间:2021-08-12 17:15
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