速看 肩周炎用啥药
肩周炎的可能非常大的啊。这个一般是需要锻炼和理论的啊。指导意见首先建议理疗,红外线,推拿,热敷,按摩治疗。注意自己锻炼是很好的办法啊。另外也可在家中请家庭成员对患肩进行按摩,搓揉每天l2次,也有肯定效果.3.康复措施(1)摇膀子锻炼法健手撑腰,患洲手,腕,肘关节伸直,呈车轮状摇膀数10次,每日2次(2)绳索过滑车锻炼法在天花板或房沿下装一滑轮,用一根绳索穿过滑轮,两手分别握住绳子的两端,作上下牵拉运动2030次,每日2次(3)手指爬墙锻炼法面对墙壁站立,用患侧手指沿墙壁徐徐上爬至最大限度,在墙上做一标记,重复锻炼时力争超过这一标记.反复锻炼,逐步增加高度,使患肩活动度加大,恢复功能(4)上举屈肘锻炼法患者站立双脚分开与肩同宽,双手握一木棍上举,以健肢带动患肢,然后屈肘,上举,再屈肘,再上举.反复进行数十次,每日锻炼两遍(5)健手牵拉患臂锻炼法患者站立,双脚分开与肩同宽,双手后背相握,用力将患臂向健侧,向上牵拉,幅度由小到大,反复数十此.每日锻炼两遍。