平时要注意保持良好的心情,如果说有疼痛的比较激烈的时候,要口服的药物来调理一下身体。一般有过乳房有钙化点,很多时候都是由于乳腺增生或者是乳腺炎长期不治疗的时候导致的,如果是有疼痛不舒服的情况,可以到医院进行,做一些物理治疗,或者是配合做一些中医的针灸艾灸调理的。