医生回答
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容易流产食物：1，螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用．2，甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络，散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强．3，薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利．药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；
4，马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利．实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多，强度增大，易造成流产．>>对胎儿有害的食物5，罐头食品罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素，香精，防腐剂等．尽管这些添加剂对降成人影响不大，但孕妇食入过多则对降不利．另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏．6，菠菜人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬．其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸．草酸可影响锌，钙的吸收．孕妇体内钙，锌的含量减少，影响胎儿的生长发育．7，巧克力和山楂过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏．孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品．山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃．>>8，猪肝芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告．因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积．孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸．9，久存的土豆土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高．过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形．当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆．10，热性作料孕妇吃热性作料小茴香，八角，花椒，胡椒，桂皮，五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥，便秘．发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安，早产等不良后果．11，味精味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌．而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃．12，桂圆，荔枝：性温热易致胎热；
13，石榴：贫血者要少吃；14，腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变．15，西瓜：每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水．>>16，饮浓茶．英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1．25毫克．如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好．孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的降．>>孕妇应少饮或不饮茶17，饮咖啡和可乐型饮料．咖啡和可乐的主要成分为咖啡因，可乐宁等生物碱．咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物．据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安，呼吸加快，肌肉震颤，心动过速，期外收缩及失眠，眼花，耳鸣等．即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心，呕吐，眩晕，心悸及心前区疼痛等中毒症状．胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响．有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂，脑膜膨出，脊柱裂，无下颌，无眼，骨骼异常，矮小，四肢畸形等现象．为了下一代的降，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料．18，饮酒．研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因．这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样．法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察，发现他们都有共向的缺陷：单眼皮，即使双眼皮也不明显，鼻子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊，上嘴唇薄且紧，下巴短．这种受酒精毒害，面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3．更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%．孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜．对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态．不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝，智力低下或者白痴．19．孕妇忌贪吃冷饮20．孕妇谨慎食用土豆制成食品中医理论：肉类是食用价值十分高的食物，其中包括禽畜类的鸡肉，内脏及其制品．畜肉包括牛肉，猪肉，羊肉等；
禽肉包括鸡肉，鸭肉，鹅肉等．这些肉类不仅可以提供人体所需的蛋白质，脂肪，矿物质以及各种维生素，而且其味道还很鲜美，并容易被人体消化吸收．生活护理：含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑，心脏，肝脏等器官的发育．辛辣食物会引起孕期便秘．高糖食物会令你超重，诱发孕期糖尿病．一些含有添加剂和防腐剂的食物可能导致畸胎和流产．油条中含有明矾，对胎儿智力的发育有影响，并且抑制孕妇对铁质的吸收，可能加重孕期贫血．味精的成分是谷氨酸钠，吃得过多会影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育．这些食物不同程度地对你和胎儿都有影响，因此在孕期要注意少吃．预祝您有一个降可爱的宝宝．
