你的症状,中医药健康是肾阳不足肾精不足引起的症状。对症治疗。可以多吃核桃仁鸡蛋黄瘦肉汤之类的食物,口服壮腰健肾丸大蜜丸、五子衍宗丸、六味地黄丸大蜜丸之类的药物,配合提肛运动,也就是自己收缩肛门。
正常规律的饮食习惯,配合适当的体育运动,及时的调理,定期复查。