孕期水肿基本上都是正常现象,主要由于局部循环障碍导致体液滞留。建议减少盐的摄入量,多活动,保证睡眠,休息时将脚垫高,多吃利尿食物,如冬瓜等。
但为安全起见,最好去医院检查尿常规以排查肾水肿。其他就不必过于担心。