速看 颈椎痛引起右脑头痛
颈椎病又称“颈椎综合征”,本病是由于颈椎增生,从而直接或间接刺激或压迫颈神经根,颈部脊髓椎动脉或交感神经所出现的一系列综合症.导致本病的原因可归纳为两种：一种是外部原因,即各种急慢性损伤造成；另一种是内部原因,即颈椎本身的退变,颈椎的椎间盘从30岁开始退变.神经型颈椎病：颈项部疼痛,不适,活动受限.上颈椎病变,颈椎疼痛向枕部放射,枕部皮肤麻木；下颈椎病变,颈肩部疼痛并可向前臂放射,一侧或双侧的上肢麻木,肌力减退严重者可有上肢的肌肉萎缩等.脊髓型颈椎病：颈部不适,肌力减退,上,下肢麻木无力,行走困难,握物乏力,严重者导致截瘫.膝,踝反射亢进,病理反射阳性.交感神经型颈椎病：头痛,视物模糊,听力减退,手足发热,心跳过速,汗出,面红等.椎动脉型颈椎病：头颈活动到某一位置时,突然发生眩晕及下肢麻木无力而摔倒,意识往往清楚.家庭治疗措施●注意心理调节提高防病意识,增强治疗信心,掌握康复的方法.同时注意调节心理情绪,保持心理健康.●指导病人做适当的锻炼正确指导病人的头颈功能锻炼,坚持颈部的活动锻炼,指导病人两手做捏橡皮球或手巾的训练,以及手指的各种动作.●按摩上下肢肌肉经常用50％的红花酒精按摩病人的骨突部,按摩上,下肢肌肉,鼓励病人主动加强各关节活动.●避免受凉避免受凉及不适当的颈部活动,夜眠时不宜用高枕,应用低枕枕于颈部,而枕头两侧略高,使侧卧时仍保持颈部正直的位置.●避免长时间低头劳作在平素工作中作适当的颈部活动,避免长时间低头劳作,可预防颈椎病.●穴位按摩用指揉及掌揉法按揉颈,肩,上背部肌肉10—20遍,以有轻微酸胀痛,使肌肉松弛为度.按揉风池,肩井,天宗,大杼,风门及阿是穴(痛点)各12分钟,以酸胀为度.营养与饮食疗法●注意饮食调养宜进食滋养筋脉,充益气血的食物,过分油腻及煎炸类食品不宜进食.宜服食偏温性的蔬菜水果,如韭菜,香菜,胡萝卜,山药,桃子,葡萄,桔子,杏仁核,桃仁等。
