腰椎间盘突出已经突出的部位是回不去的,如果说要治疗的话,也只能是缓解一下疼痛,缓解一下腰椎的。如果说有腰椎间盘突出,一直在吃药和贴膏药效果不太明显的话,可以配合做一些物理治疗的,平时要注意增强腰背肌的锻炼,只要没有症状没有疼痛,其实就是属于好转的。