由于孕妇怀孕之后的运动量变小,或者一些不良的姿势,会造成孕妇的胳膊酸疼,甚至有些孕妇会产生腰酸背痛的现象,在这个时候孕妇需要多按摩一下疼痛的部位,或者可以配上一些植物的精油,因为植物精油不会对胎儿造成一些影响,平时的时候可以多活动一下胳膊,不要老是保持一个姿势不动,这样对骨骼也是非常不好的,在怀孕6个月的时候,一定要注意补钙,可以每天喝一杯牛奶,也可以起到缓解胳膊疼痛的作用。